10-Stunden-Woche oder 24/7-Hustle? Wie Unternehmer:innen ihren eigenen Arbeitsstil finden

Selbstbestimmung ist einer der Hauptgründe, warum viele Menschen ein Unternehmen gründen. Doch statt mehr Freiheiten erleben viele Unternehmer:innen das Gegenteil: ständige Erreichbarkeit, wenig Pausen, Wochenenden am Laptop. Zwischen Selbstverwirklichung und Selbstausbeutung liegt ein schmaler Grat. Doch es gibt einen Ausweg: Den eigenen Arbeitsstil bewusst gestalten.

Warum Werte Orientierung geben

“Wer weniger als 60 Stunden pro Woche arbeitet, kann kein echter Unternehmer sein.” Solche Sätze kursieren oft in Social Media und Gründerkreisen. Aber sie sind gefährlich. Denn:

  • Mehr Arbeitszeit bedeutet nicht automatisch mehr Produktivität

  • Dauerstress senkt die Entscheidungsqualität

  • Kreativität entsteht nicht im Hamsterrad

Stattdessen gilt: Erfolg braucht Klarheit über die eigenen Prioritäten und Ressourcen.

Die wichtigsten Arbeitszeitmodelle für KMU

Je nach Branche, Unternehmensphase und Lebenssituation funktionieren unterschiedliche Modelle. Hier ein Überblick:

Die klassische 40-Stunden-Woche

Strukturierter Alltag – Funktioniert gut mit klaren Aufgabenpaketen

Flexible Zeitfenster (z. B. 10 bis 15 Uhr Kernarbeitszeit)

Ideal für kleine Teams mit Selbstverantwortung – Ermöglicht Homeoffice & Teilzeitmodelle

Projektbezogenes Arbeiten

Hohe Eigenverantwortung – Fokus auf Ergebnisse statt Zeit

4-Tage-Woche

Steigende Beliebtheit auch bei KMU – Weniger Arbeitszeit = mehr Fokus?

Unternehmerische Mischformen

Zeitblöcke für Strategie, Kunden, Pausen – Bewusst “am Unternehmen” statt “im Unternehmen” arbeiten

So finden Sie Ihren passenden Arbeitsstil

Jedes Unternehmen ist anders. Um den eigenen Rhythmus zu finden, helfen diese Leitfragen:

  • Wann bin ich am produktivsten? (Tageszeit, Umgebung)

  • Welche Aufgaben kosten mich am meisten Energie?

  • Wo entsteht in meinem Alltag Leerlauf oder Chaos?

  • Was kann ich streichen, delegieren oder automatisieren?

  • Welche Zeiten brauche ich für Erholung, Familie, Inspiration?

Warum Austausch dabei hilft

Gerade im Dialog mit anderen Unternehmer:innen wird oft klar, welche Möglichkeiten bestehen. Im KMU Netzwerk mit Herz für Unternehmer:innen ist Arbeitszeit immer wieder Thema: Wie organisiert ihr euch? Was klappt, was nicht? Diese Gespräche liefern konkrete Impulse für den eigenen Weg.

Ihr Unternehmen, Ihr Rhythmus

Arbeitszeit muss zu Ihnen, Ihrem Leben und Ihrem Unternehmen passen – nicht zu den Erwartungen anderer. Ob 10-Stunden-Woche oder 50-Stunden-Modell: Entscheidend ist, dass Sie bewusst entscheiden, statt sich treiben zu lassen. Denn nur so bleiben Sie langfristig gesund, motiviert und erfolgreich.

Tipp: In unseren Unternehmerrunden im KMU Netzwerk mit Herz für Unternehmer:innen tauschen wir uns genau über solche Themen aus. Komm vorbei und finde heraus, wie andere Unternehmer:innen ihren Takt gefunden haben.

    Über den Autor

    Unternehmercoach im Portrait

    Norman Herz

    Norman Herz ist Inhaber des KMU Netzwerk mit Herz für Unternehmer:innen. Er sammelte knapp 30 Jahre Berufserfahrung, 21 davon in verschiedensten Tochtergesellschaften des MAN Konzerns, insbesondere in HR-Leitungs-, Prokuristen- und Geschäftsführerpositionen. Als Experte in den Bereichen Personal- und Business-Coaching mit umfangreicher HR- und Managementerfahrung unterstützt er seit vielen Jahren Unternehmer:innen erfolgreich dabei, ihre Unternehmen nachhaltig zu entwickeln und Profitabilität zu steigern. Zudem ist er mit Leidenschaft als ehrenamtlicher Richter sowohl am Arbeitsgericht München als auch am Sozialgericht München tätig.